Manger sainement
Manger sainement est indispensable pour rester en bonne santé. Et il est vrai que la préparation de repas équilibrés peut parfois devenir compliquée avec l'âge ou en situation de handicap.
Si vous ne parvenez plus à faire vos courses, si cuisiner devient difficile pour vous, des aides sont possibles :
- les repas peuvent vous être livrés à domicile par le Centre Médico-Social de votre quartier,
- certains restaurateurs ou traiteurs livrent aussi à domicile.
Manger est aussi l'occasion de se retrouver entre amis, de discuter et de maintenir les liens sociaux. A cet effet, Pro Senectute-Vaud propose dans la région lausannoise des tables conviviales qui vous permettent de partager un repas équilibré en compagnie d’autres personnes.
N'hésitez pas à contacter le BRIO Réseau Santé Région Lausanne pour de plus amples information !
